Godtved-gymnastik


When:
18. december 2018 @ 13:30 – 15:15
2018-12-18T13:30:00+01:00
2018-12-18T15:15:00+01:00

Godtved-gymnastik handler om at øge kropsbevidstheden. Vi bevæger alt, hvad der kan bevæges med hensyntagen til, hvad vi hver især kan. Vi kombinerer træning med stræk og afspænding, så du får mere bevægelighed i kroppen og ro i sindet. Vi bevæger os til musik, der øger motivationen og skaber bevægeglæde. Vi træner din styrke, koordination og balance – med plads til at have det sjovt imens! Kom igang med nye vaner, gør noget godt for krop og sjæl. Ingen forudsætninger, alle kan være med. Underviser: Jeanette Gotfredsen. Kursuspris 400 kr.